孕妇贫血是缺什么

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医生主讲实录

孕妇贫血往往是因为缺铁导致的缺铁性贫血,孕妇需要的营养价值高,是最容易导致贫血的。缺铁性贫血可以多吃一些能补充铁和维生素的食物,进行补铁,来补血。一些动物的肝脏和身上的瘦肉,比如说牛肝,猪肝,猪肺等等这些食物含有铁可以补血。

中午的时候可以给孕妇炖鱼汤,大骨头喝。早上的时候可以喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,晚上可以吃一些蔬菜,比如说香菇,也可以补充大量的维生素,增强机体的免疫力和抵抗力,可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果。

如果贫血特别严重的情况下,还是建议孕妇及时到医院进行就诊,做一个血常规检查看看,在专科医生的指导下来进行治疗,平时一定要注意休息,避免劳累。

以上内容仅供参考

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