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• 枸杞降血糖吗

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、硒等，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的过程中不要与白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆一起冲服，单纯泡制枸杞即可。因为上述物质有很强的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的过程中，还是要按照糖尿病的5驾马车严格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗、及时的监测血糖。对于糖尿病是终身性的疾病，患者的依从性要强，要严格认真的控制血糖，尽量减少并发症的出现。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 37062次

• 土豆能降血糖吗

  土豆不能够降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同样含有淀粉，土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉属于碳水化合物，进入到胃肠道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和单糖，最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下，尽量要适当的减少一部分的主食量，吃完土豆要注意测餐后两小时血糖，两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高，要减少土豆的量或者不吃土豆，如果喜欢吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 7426次

• 柠檬降血糖吗
  柠檬是可以降低血糖的，所有的水果当中最酸的水果就是柠檬，也是营养元素最高的一种水果。因为柠檬当中含有不少强碱性和维生素c，这些物质能够很好的降低胆固醇，降低血糖，还能止咳化痰。柠檬能够控制血糖的主要原因就是它的酸性，很快就可以降低血糖升高指数，并且柠檬吃了以后还能够延缓胃部的空间，让大家有一种保护感觉，起到控制血糖的目的。柠檬短期的确能够降低血糖，不过只能作为辅助降低血糖的食物，并不能作为一个降低血糖的药物。如果大家想要长期降低血糖的话，要使用降糖药物，使用降糖药物的目的就是修复受损的胰岛细胞让其发挥胰岛素的作用，降低血糖。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 11294次

• 枸杞降血糖吗
  首先要说明所有的食品都不能降低血糖，包括枸杞也是没有降低血糖的作用。但是，枸杞作为中药材的时候，具有一定滋阴的效果。在中药方剂里面，有枸杞子、女贞子两种药物具有辅助降血糖的作用。但是，口服枸杞或者是用来食用的新鲜的枸杞，没有经过炮制的，都不会具有降低血糖的作用。
  语音时长 1:05”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-27 30499次

• 红薯降血糖吗
  红薯不能够降血糖。红薯也叫地瓜，所含的淀粉含量比较高。如果过量的食用红薯淀粉可以在体内转化成葡萄糖，会升高血糖的。患有糖尿病的患者尽量不要吃太多的红薯，以免引起血糖升高。要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，减少总热量的摄入。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-01 5705次

• 山药降血糖吗
  山药是具有降血糖的功效的，山药含有多巴胺，盐酸，山药甙，多种氨基酸等物质，其中多巴胺具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。另外还有一些食物具有降血糖的功效，建议可以多吃黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-20 7203次

• 红薯降血糖吗
  红薯具有一定降低血糖的作用，红薯富含有碳水化合物、丰富的膳食纤维、胡萝卜素，还含有其它的多种维生素以及钙、铁、锌、镁、锡等十余种微量元素、丰富的氨基酸、优质的植物蛋白质，几乎不含有脂肪和胆固醇。红薯含有的热量非常低，而红薯中含有的膳食纤维，而且能够促进胃肠道的蠕动，增强胃肠道的新陈代谢，所以，吃红薯
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 4556次

• 红薯降血糖，最佳吃法大揭秘！
  前天接诊了一位55岁的男性患者，在前一段时间体检中诊断出患有糖尿病，听周围朋友讲吃红薯可以降血糖，但是需要特殊加工制作。那么红薯到底要怎么吃才能降血糖？下面我就揭秘一下。红薯是一种比较常见的食物，含有丰富的营养成分，其中的淀粉含量比较高，也有一定的含糖量。对于糖尿病患者而言，吃了以后，血糖水平可能会
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-04 0次