孕妇高血压吃什么水果

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医生主讲实录

孕妇高血压平时的饮食当中,可以多吃一些具有降低血压,稳定血压的水果,这方面的水果一般还是比较多的,比如香蕉、猕猴桃、梨子等等。如果出现妊娠高血压,要及时的监测血压,平时还应该适当的运动,加强护理。

首先,孕妇在平常的饮食中要减少钠盐,减少烹调用盐以及含盐高的一些调料,少食各种咸菜以及腌制品,减少膳食的脂肪,补充适量的蛋白质,补充钾和钙。

钾在体内能够缓冲纳的食物有:黄豆,番茄,西葫芦,芹菜,水果方面有橘子,苹果,香蕉,猕猴桃,菠萝,西瓜等。

定期监测血压,降血压可以多吃一些芹菜,芹菜可以降低血压。血压升高可以吃梨,苹果,西瓜等水果,如果血压高于正常很多建议服用降压药物来进行治疗。

以上内容仅供参考

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