如何通过改善生活方式和饮食结构来治疗多囊卵巢综合征

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医生主讲实录

改善生活方式和饮食结构,目的是限制热卡摄入和减轻体重。

减肥饮食的标准是每天五百千卡,可以在六个月之内减轻体重12%和改善生育能力。

饮食结构应该根据热卡的摄入饮食升糖负荷和升糖指数来设计食谱,调整糖类,蛋白质和脂肪的比例以及戒烟戒酒。

美国2003年健康和营养学调查发现,多囊卵巢妇女代谢综合征发生率是46%,明显高于健康妇女。

二甲双胍每天1.5克的治疗和加强饮食管理,六个月之后,多数病人的体重,血脂水平,血压和血清胰岛素都是降低,而高密度脂蛋白升高,动脉栓塞和二型糖尿病发生率降低。

以上内容仅供参考

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