为什么早上起来腰酸背痛

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医生主讲实录

出现腰酸背痛的情况,属于日常生活中非常常见的一种现象。引起早上起来出现腰酸背痛的一个最大的原因,多可能是由于夜晚睡觉时床铺的柔软度有一定的关系。如果夜晚睡眠时床铺太软或者是太硬,这会使得身体不能很好的得到衬托,脊柱就会一直处于僵硬的状态,从而就会导致晨起后出现腰酸背痛的情况发生。

出现腰酸背痛的情况,还不能排除由于白天劳力过度,或者是由于腰肌劳损,或者是由于日常生活中长时间的久坐,或者是长时间的久站,导致腰部肌肉疲劳从而引起了一些疾病,导致了腰酸背痛的情况发生,比如腰椎间盘突出等一些疾病。

出现腰酸背痛的情况后可以适当的配合着局部的热敷,或者是按摩理疗来进行缓解。

以上内容仅供参考

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