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• 脚踝扭伤怎么治疗

  踝部扭伤是常见的问题，急性期的踝关节处理就是以休息、制动、冷敷、加压包扎、早期活动等等为主。现在的观点，如果没有骨折或严重的软骨损伤，在制动或者休息7到9天，就要在保护下活动，早期负重，早期康复。对于慢性患者，比如说六周以后还有问题，就是可能需要做一些，更深入的治疗，比如说做平衡的训练，本体感受器的训练，肌肉力量的训练。以至于踝关节扭伤的有1/4到1/5的人，会留后遗症，这些人就有可能要做手术，手术包括韧带的重建，关节软骨的修复等等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 18590次

• 脚踝扭伤原因

  踝部扭伤最常见的，就是距腓前韧带损伤，也就是说外侧副韧带的损伤。外侧副韧带是踝关节稳定的重要结构，也是说最薄弱，最容易受伤的结构。同时还会有一些外踝尖，或者腓骨远端的小的骨折，这种情况下踝关节就更加不稳。所以踝关节损伤，就是损伤了韧带，同时可能还损伤了软骨，导致踝关节环的不稳定，甚至于损伤了内踝，踝关节损伤就是要损伤内踝、外踝、软骨。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 18588次

• 脚踝部扭伤怎么恢复
  在临床过程中经常碰到患者的脚踝部出现扭伤，比如患者进行体育运动或者是车祸外伤，都会造成踝部的扭伤。出现了扭伤，应该积极的进行诊断处理。单纯的软组织损伤可以进行保守治疗，抬高患肢，石膏或者支具固定踝关节，一般是使踝关节呈90度，也就是踝关节的功能位，之后固定4周左右，拆石膏加强功能锻炼，两个半月左右能够恢复到正常。如果是周围出现骨折，应该进行手法复位或者是切开复位之后，之后加强功能锻炼，它恢复的时间一般是3个月左右。期间应该口服活血化瘀的药物或者是止痛的药物，对症支持治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-16 2023次

• 脚踝部扭伤怎么恢复
  脚踝扭伤这在临床当中是非常常见的一种外伤。脚踝部扭伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许可以适当的进行固定，也可以使用弹性塑料薄膜包裹起来，能够有效的减少继发性损伤，减轻疼痛。然后积极的进行磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要进行手术治疗，手术之后需要进行石膏固定六周左右的时间。如果损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是一定要注意需要石膏固定3-4周的时间，让损伤韧带的恢复有一个稳定的环境这是最主要的，一定注意不能推拿按摩，可以积极的使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物进行对症处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-16 884次

• 脚踝扭伤怎么恢复快
  扭伤脚踝，首先应该立即去医院拍片，防止骨折的发生，下面做详细的介绍，扭伤的脚踝建议应该先去医院拍个片，防止骨。 一，休息，脚扭伤之后一定要立即的休息，当然这种休息不一定是卧床，但肯定是不能正常上班和走路。 二，冰敷，最好是有专业的冰袋敷，如果没有，可以用降温的牛奶或者是毛巾裹着冰块，注意不要冻伤了脚踝，扭伤后一周内，每天都要进行冰敷，冰敷一周后可以改为热敷。 三，加压，扭伤后发生肿胀，如果家中有强力的绷带，可以使强力的绷带进行短暂的包扎。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-12-17 7105次

• 脚踝扭伤了肿了怎么恢复快
  病情分析：通常没有恢复快的说法，因为恢复需要一定的时间，并不能一蹴而就。若脚踝扭伤了，则患者需要进行局部制动并注意休息，如果已经出现水肿，患者可抬高下肢，疼痛较重的患者可以应用药物进行止痛，比如外用万特力吲哚美辛搽剂，此药物属于非甾体类消炎镇痛药物，主要成分是吲哚美辛以及薄荷醇，其吲哚美辛可以穿透皮肤，直接作用在炎症部位，减少炎症介质的产生和释放，从而减轻炎症反应和疼痛，而薄荷醇可以清凉镇痛，缓解疼痛，将此药物涂抹在患处可以达到抗炎、解热及镇痛的作用。意见建议：患者在脚踝扭伤后急性期24-48h内，可以采用冷敷使局部血管收缩，对限制局部肿胀及后期疾病的康复较为有利。在扭伤后3-5天可以进行热敷，也可遵医嘱使用一些活血化瘀的药物来促进恢复，比如奇正消痛贴膏、白云山跌打镇痛膏等，以促进局部肿胀的消退，加快血液循环，促进恢复。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-09-25 1406次

• 脚踝扭伤筋多久能恢复
  对于脚踝扭伤所导致的韧带损伤，恢复的时间主要看损伤的程度。如果说只是单纯的出现了韧带的牵拉损伤，而韧带没有撕裂或者断裂，这种情况一般恢复的时间比较短，一般两周左右就能够恢复。但是损伤以后一定要限制踝关节的活动，给损伤的韧带创造修复条件。如果脚踝扭伤导致了韧带的撕裂或者断裂，这种情况就容易引起踝关节的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 269次

• 脚扭伤后怎么护理恢复快
  脚扭伤后可以通过冷敷、口服药物、涂抹药物等方式护理恢复快，如不良反应出现加重情况，患者应该立即到正规医院进行检查。1、冷敷：患者在扭伤后24小时到48小时，要进行冷敷，可以起到较好的消肿以及止痛效果。2、口服药物：可以在专业医生指导下，通过服用消肿以及止痛的药物治疗，比如迈之灵片、地奥司明片、草木犀
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次