苦丁可以经常喝吗

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医生主讲实录

苦丁是茶也是一种药物,是一种中成药,它含有丰富的维生素c,还有蛋白质等营养成分,具有清热,解暑解毒的效果,如果苦丁经常喝会容易导致脾胃损伤,一般来说苦丁只适合热重的人喝,如果长期喝对于肠胃消化功能还是不好的,建议大家不要一次性喝的太多也不要经常喝。

平时可以多使用金银花或者是蒲公英以及胖大海泡水喝,具有清热解毒的效果,另外也不要经常喝。大家可以经常喝一些温开水,因为白开水是最好的饮料,既能补充水分也能够促进新陈代谢提高自身的免疫力。

以上内容仅供参考

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