骨折能吃什么水果

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医生主讲实录

骨折以后可以适当的多吃一点含维生素、纤维素之类的水果,来促进骨折断端淤血肿胀的消退,并且有利于骨折断端血运的恢复和坏死组织的吸收,从而有利于骨折的恢复,这种情况可以适当的吃一点猕猴桃、小西红柿、柠檬、橙子、草莓、苹果、鲜枣、柚子、香蕉之类的水果。

因为上述水果含有丰富的维生素c、果胶、蛋白质以及钙、磷、钾、铁等矿物质,从而有利于骨折断端淤血肿胀的消退,以及疼痛的缓解,还有利于骨折断端坏死组织的吸收和骨折端纤维连接,原始骨痂的生长,有利于骨折的恢复。

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