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• 什么是网球肘

  网球肘是一个俗称，专业的称呼应该叫肱骨外上髁炎，它是由于我们前臂的伸肌总腱，在前臂的伸肌总腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌总腱，由于反复的屈、伸和旋转，使伸肌总腱发生了微小的撕裂和损伤，局部渗出、充血、水肿，导致的肱骨外上髁的疼痛，因为前臂伸肌总腱，附着于肱骨外上髁，因此此病称之为肱骨外上髁炎，多发生于网球运动员，但实际上临床观察发现，经常使用肘关节和腕关节的工人，或者家庭主妇也容易好发此病，那么临床表现上是以肱骨外侧的疼痛，患者不能屈伸肘关节，不能旋转不能够握持重物，甚至有些患者会出现持物无力，持物掉落的现象，那么在检查时可以在肱骨外侧，肱骨外上髁这个位置，触到明确的压痛点，在检查时会有一个明确的检查，我们叫做Mills征阳性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂尽量旋前，再做一个肘关节伸直的动作，如果患者有肱骨外上髁炎，那会在肱骨的外侧出现剧烈的疼痛。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 18320次

• 网球肘的最佳治疗方法

  提到网球肘这个病呢，顾名思义就是说，打网球的时候，运动完了之后以后，他会出现什么症状呢，就是说这个腕关节，端东西、拧毛巾这个动作，他做起来就特别的疼痛，那么在肘关节的外侧方，这儿出现疼痛，比较明确的一个疼痛的点，那这个的原理是怎么回事呢，就是说，我们知道这个肱骨，也就是肘关节外侧这儿，是所有的伸腕、伸指，肌肉的总的起点的地方，如果你经过反反复复的这种激烈的，来回来去的这种动作，反复地伸腕、伸指这种动作以后呢，牵拉这个肌腱，就会产生这个肌腱起点，这地方炎症的改变，我们就叫做网球肘。在治疗方面呢，我们还是要从病因上，给它进行治疗，避免突然的这种过激的，反复多次的猛烈的，这种屈腕、屈肘这种动作，不是说打网球的人，才会出现网球肘，实际上我们经常，日常当中出现这种猛烈的、激烈的这种伸腕、伸指，这种动作时候，都可以牵拉伸肌总腱，导致肱骨外上髁炎，也叫网球肘的这种情况，都会出现的，不是说非得打网球，才能出现网球肘，那么在治疗上呢，我们就在急性期，可以做一些冰敷，让这些牵拉以后，水肿的这些组织，让它促进它吸收，不让它的炎症继续扩散，冰敷的时间也不要过长，这会儿你可以贴上叫氟比洛芬凝胶的膏药，通过皮肤，我们知道皮肤是一个渗透膜，那么这个氟比洛芬凝胶，这个膏药上边就有一些止疼药物，这种止疼药物呢，通过皮肤的吸收，来达到局部止痛，消炎止痛的这种作用，如果说这么治疗，冰敷、外敷膏药，疼痛还是不改善，端东西也端不了，拧毛巾也不行，那么这样的话，你可以进一步地，做一些微小侵入的治疗，比如说，我们可以打点局部的封闭治疗，把一些止痛的、消炎的药物，找到明确痛点以后，经过消毒，然后针刺进去，找到痛点，然后打一些药物，进行封闭的治疗，还可以做一些针刀的治疗，把这些硬结给它剥离开，然后打一些止疼消炎的药物，同时也可以再进行外部的，这种氟比洛芬凝胶膏药的外敷，他这个网球肘的症状，就会得到缓解，那么这个病呢，也可以反复地再一次发生，只有在预防的基础上来控制，不让它复发，俗话说七分预防，三分治疗，整个治疗过程当中，你病人的配合是非常重要的，如果你还在进行剧烈的，反复的这种猛烈的这种，肌肉的这种牵拉的话，它治疗上的效果也不会很明显，所以说，你原来那种动作呢，要给它停一下，然后配合治疗，同时也可以做一些理疗的治疗。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 4314次

• 网球肘都有哪些预防的办法？
  首先要纠正击球的这个动作让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时，多保持在一个固定且具有弹性的角度，在用力时用支撑力较强的护腕护肘把腕肘保护起来，以限制腕部和肘部的翻转以及突然地肌肉牵拉导致局部的疼痛。在打球的时候于前臂肌腹处缠绕弹性绷带可以减少疼痛的发生，但松紧要适中不要过度的过紧一旦被确认为网球肘要终止练习等待完全康复以后的并对错误的动作进行纠正在进行训练。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-24 1626次

• 网球肘治疗方法
  网球肘的治疗方法分为保守治疗和手术治疗两种治疗方法。如果患者症状较轻，可以先试行保守治疗。保守治疗可以通过药物治疗、物理治疗以及局部封闭治疗等治疗方法来缓解患者炎症，减轻患者疼痛。常用的物理治疗有体外冲击波治疗、微波治疗，以及局部热敷等。在治疗的同时，患者还需要加强患肢的休息，避免再进行剧烈运动或干重体力活。如果网球肘反复治疗无效，必要时可以考虑进行手术治疗，手术主要是清除局部的炎症病灶，避免反复发作。网球肘在治疗期间患者也应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-08-31 427次

• 治疗网球肘有什么好办法
  网球肘，医学上叫做肱骨外上髁炎，主要就是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作，导致肘关节的慢性软组织的劳损。首先一定要注意休息，避免上述的不良生活习惯，局部热敷，可以使用活血的中药进行烫洗，局部使用氟比洛芬巴布膏，应用消炎镇痛药物对症处理，必要时进行局部封闭治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 1201次

• 网球肘好的治疗方法
  病情分析：网球肘好的治疗方法要需要根据其炎症的严重程度来决定，可以通过保守治疗和手术治疗来控制炎症，缓解患者疼痛。保守治疗可以通过药物治疗、物理治疗及中医中药治疗等方法来缓解患者疼痛，而手术治疗主要是清除炎症病灶。意见建议：网球肘的患者在治疗期间建议应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-10-15 1次

• 网球肘炎有什么好办法治疗
  网球肘炎临床上一般是指肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎一般有药物治疗、手术治疗等好办法治疗。长时间反复剧烈的活动手指、活动手腕、旋转前臂和肘关节活动，导致肘部的相关肌肉和肌腱过度劳损，造成慢性损伤，从而出现肱骨外上髁炎。本病主要表现为肘外侧疼痛逐
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 网球肘炎治疗方法
  网球肘的病人肘关节会有酸痛感，在活动的时候还会出现有关节疼痛的症状，没有办法握住物品，网球肘可以选择保守性的治疗方式，还有手术的治疗方式，手术主要是针对晚期的患者或者是顽固性的患者，经过保守性的治疗仍然没有办法恢复就选择这种治疗方式，可以改善人体的血液循环。但是在术后是需要多注意休息。网球肘的患者有
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-24 3049次