孕妇可以泡脚吗

00:00
1:14

医生主讲实录

孕妇是可以泡脚的,因为在睡前晚上泡泡脚有助于促进血液循环,消除疲劳还能够有助于睡眠。而且泡脚的时候温度注意不宜过高,保持在42度左右,也不要泡的时间过长,20分钟就可以,平时还应该要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。

另外一定要注意泡脚的时间与晚饭的点不要间隔时间太短,最好是晚饭后一个小时以后再泡脚,平时还应该要注意饮食要以清淡为主。如果是孕妇泡脚尽量就用温热的清水泡脚就可以,不要使用任何的中药药包,或者是一些其它的泡脚料。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测