甘油三酯有什么作用

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医生主讲实录

甘油三酯又称脂肪,是人体内含量最多的脂类,是检查血脂中一个比较重要的指标。甘油三酯是脂肪,不溶于水,在血液中循环运转。

常见的脂肪给人体的作用,可以给人提供热量,脂肪可以在人体中氧化后形成二氧化碳和水,放出热量,所以脂肪产生的热量对人体来说是非常重要的。另外脂肪可以起到身体保护的作用,保护内脏,滋润皮肤。除此之外,有一些营养素只溶于脂肪类,只有在脂肪存在的情况下才能够被吸收,所以人体的脂肪是比较重要的。

对于脂肪要从两个方面看,要合理控制。如果血脂过高会造成血液粘稠度高,引起一系列的心血管系统的疾病。但是人体内的血脂含量也不能够过低,血脂含量过低会容易营养不良,造成各方面的问题,免疫系统甚至身体的损害。所以对于甘油三酯的控制是比较重要,要合理的摄入,但又不能够过度摄入,这样对人体的身体才比较重要,才能够起到保证人体身体健康的作用。

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