小腿外侧筋走路就疼怎么回事_姚风华医生的语音科普

根据问题所描述的部位、症状以及具体的情况分析，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了小腿部位外侧筋膜、肌腱活动时疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于小腿外侧的筋膜炎或者是由于肌肉劳损所引起了疼痛的情况，在临床中除了局部疼痛的症状以外，通常还可能会伴有小腿外侧酸胀、局部牵拉感、紧束感以及膝关节、踝关节活动受限等其他的症状表现，在出现了筋膜炎或者是肌肉劳损的症状后：

一，首先应当注意休息，避免下肢的剧烈运动，尽量少做膝关节或者踝关节的负重动作。

二，还可以通过保暖的方法来缓解症状，通过局部热敷、按摩、针灸、电磁疗等物理治疗方法来使紧张的筋膜或者肌腱、肌肉组织放松。

三，如果疼痛的症状明显的话，可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在局部外用双氯芬酸钠乳膏或者扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状。

四，如果通过自我治疗和休息不能有效的缓解疼痛，建议及时前往正规医院的骨科门诊就诊咨询，通过骨科医生的病史询问、体格检查就能明确具体的诊断，有利于采取针对性的治疗。

小腿外侧筋走路就疼怎么回事

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