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医生主讲实录

腿骨折之后如果能够保证平时的正常饮食,正常吸收营养,那么骨折会自然愈合的。如果要想骨折愈合的快一点可以吃点钙含量比较高的食物,比如牛奶、豆浆、海带、紫菜、虾皮等等,都是钙含量比较高。另外在补钙的同时也注意平时吃一些含维生素d比较高的食物,还可以晒下太阳,有助于皮肤合成维生素d。

另外如果骨折早期可以用三七磨成粉来冲水喝,也可以用三七来煲汤,能够有活血化瘀、消肿止痛的作用,促进早期局部肢体的肿胀。

以上内容仅供参考

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