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• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一种不好的生活习惯，所有的水果类含油、果酸、果糖，都比较高，尤其是香蕉，含有的糖相对来说比较高，而且它是升糖指数比较快的食物，空腹食用对于机体是不好的状态。而且一般水果类的食品大部分都是需要冰凉保存的，对胃肠道也有刺激，所以一般不建议空腹吃香蕉。可以把水果类食物作为补充，就是餐食的补充来食用，差不多餐后一小时到两小时食用水果是比较好的状态，对于血糖的稳定以及机体的吸收效果会更好。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-29 10999次

• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4177次

• 早上空腹吃香蕉好不好
  早上空腹吃香蕉是不利于身体健康的，由于空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时如果是吃香蕉将会加速胃肠的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞，香蕉中较多的镁元素，空腹时吃香蕉会使人体当中的镁骤然升高，而破坏人体血液当中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。同时香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时会使血液中钾含量高于正常的浓度，会出现明显的感觉麻木，肌肉麻痹，嗜睡，乏力等现象。建议吃香蕉的时候一般应该选择在饭后或者不是饥饿状态的时候吃会比较好，建议饭后半小时到1小时左右食用，要避免空腹吃香蕉。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 229824次

• 肠痉挛吃香蕉吗
  肠痉挛是不可以吃香蕉，香蕉是含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，帮助消化与吸收，而肠痉挛主要就是肠壁的平滑肌强烈收缩而引起的一过性的疼痛，这个时候吃香蕉容易有一些腹泻的症状，或者是本来就有腹泻的症状，会使情况更加严重，所以在患有肠痉挛的期间，最好不要吃香蕉。同时，还应该要注意保持腹部保暖，避免受风着凉，不吃一些辛辣、油腻、生冷、坚硬、不易消化、刺激性的食物，如果想要吃一些水果，一定要把水果煮一下或者是热一下再吃，最好不要生吃。另外也可以适当的服用一些健胃消食片或者是其它益生菌调理一下肠道菌群来缓解肠痉挛的症状，也可以服用解痉止痛的药物来进行治疗。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-07 2239次

• 胃炎晚上吃香蕉好不好
  胃炎的患者在晚上是可以适当的吃香蕉的，但是不要吃的太多，容易造成胃肠的负担，并且在睡前是不建议吃的，可以在睡前一两个小时之前吃香蕉。因为吃东西后马上休息，可能会出现胃不舒服的感觉。平时也要注意少吃刺激性的食物。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-22 2702次

• 胃炎吃香焦好不好
  胃炎的患者是可以适当的吃香蕉的，香蕉比较容易消化，但是也不建议多吃，吃多了容易造成胃肠的负担，而造成腹胀的情况严重，可能会造成腹泻腹痛。如果情况严重，还需要进一步到医院就诊，在医生的指导下给予药物治疗。
  朱福民 主治医师朝阳市中心医院

  2019-01-22 2202次

• 肠痉挛吃香蕉吗
  肠痉挛是不可以吃香蕉，香蕉是含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，帮助消化与吸收，而肠痉挛主要就是肠壁的平滑肌强烈收缩而引起的一过性的疼痛，这个时候吃香蕉容易有一些腹泻的症状，或者是本来就有腹泻的症状，会使情况更加严重，所以在患有肠痉挛的期间，最好不要吃香蕉。同时，还应该要注意保持腹部保暖，避免受
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 238次

• 心肌缺血吃香蕉好不好
  心肌缺血患者吃香蕉好。香蕉含有维生素C，具有抗氧化的作用，还具有润滑肠道的作用，防止便秘，从而有助于预防因排便障碍导致心肌耗氧量增加引起的心肌缺血，但是不建议多吃，因为香蕉属于寒性水果，多吃会造成胃肠负担。另外，心肌缺血还可以适当吃含维生素E的水果。因为心肌缺血常见的原因就是冠状动脉粥样硬化，而维生
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 843次