孕妇没吃叶酸有影响吗

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医生主讲实录

首先,叶酸是一种水溶性b族维生素,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如果缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤为重要,孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍,孕早期是胎儿器官形成的关键时期,如果孕早期缺乏叶酸可导致胎儿畸形的发生,胎儿畸形包括无脑儿脊柱裂等。

如果孕中期、孕晚期出现叶酸的缺乏,这样可以导致胎盘早剥、妊娠高血压综合症,巨幼红细胞性贫血,胎儿易发生宫内发育迟缓、早产及体重低下等情况的发生。

所以建议孕妇在怀孕期间是及时补充叶酸,如果在怀孕期间因某种原因没有及时补充叶酸,那么从正常的食物中是也可以获得叶酸,包括蔬菜类,西红柿、胡萝卜、青菜等等。水果类包括石榴、葡萄、猕猴桃,肉类猪肝、鸡肉、牛肉等等,这些食物也是可以补充叶酸的。

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