糖尿病人可以吃桃子吗

00:00
1:28

医生主讲实录

糖尿病的患者是可以吃桃子的,因为桃子是属于含糖量比较低的水果,而且含有丰富的维生素,含有矿物质以及水分,对于糖尿病的患者健康是有很大帮助的。

另外平时糖尿病患者像一些其他含糖量高的食物尽量不要吃,主食要多以粗粮为主,像玉米面,荞麦面,燕麦片等都是可以吃一些的。另外,像柚子,樱桃,猕猴桃这些含糖量比较低的水果也都是可以适量的吃一些的。

糖尿病的患者饮食一定要细心护理,注意少吃多餐,不要一次性吃太多,可以每天多吃几顿,另外在饭前一个小时或者是两餐之间血糖水平低的时候,吃一些东西的话这样就不会引起血糖的波动。平时还可以适量的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,要保持心情舒畅,不要有太大的压力,定时监测血糖。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测