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• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 24498次

• 预防感冒就用板蓝根

  有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 28619次

• 冬季预防感冒怎么饮食
  冬季是一年中最冷的季节，稍有不慎，就容易导致感冒。因此，在饮食上可以多吃一些能预防感冒的食物，常用的食物有以下几种：一，蒜。大蒜是日常生活中必不可少的调味品，大蒜内含有一种叫硫化丙烯的辣素，这种辣素有杀菌的能力，并且可以增强机体免疫功能，同时又可以预防流感。二，洋葱。洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行性感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。因此在冬季多吃洋葱是可以达到很好的预防感冒作用。三，猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素c，具有增强免疫力的效果，同时，猕猴桃中含有多糖类的物质，具有预防细菌感染的能力，因此，在冬季多吃含维生素c和维生素e的猕猴桃里具有很好的预防感冒作用。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-02-05 1562次

• 冬季如何预防感冒
  冬季想要预防感冒，首先要多喝温开水，保持呼吸道的湿润，可以增强呼吸道的抵抗力，对于预防感冒是特别有效的措施。还要多做一些体育锻炼，体育锻炼是公认的增强免疫力的最好的方法，如果平时的身体比较健康，可以进行慢跑，游泳，登山之类的运动，来增强免疫力，预防感冒的发生。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以给身体补充足够的维生素C，增强身体的免疫功能，对预防感冒效果是比较好。而且平时要注意饮食的均衡，蔬菜，水果，肉类，蛋类，奶类和一些主食都需要适当的摄入，千万不要有偏食的习惯。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-31 1740次

• 冬季怎么预防感冒
  第一就是要做好防寒保暖，根据天气温度及时增减衣物。第二就是多喝热水，及时补充水分，有助于排毒。第三要坚持体育锻炼，比如爬爬山，走走路可以了，这样还可以增强体质。第四要讲究卫生，常洗手，饭前便后要洗手。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-16 1201次

• 冬季预防感冒怎么饮食
  冬季的时候想要预防感冒，在饮食方面可以多食用一些白萝卜汤，另外就是可以多喝一些冰糖雪梨水或者是银耳红枣百合羹，在平时的饮食中要多注意营养搭配，多吃一些羊肉等温补性的肉类，还要多吃一些青菜来增强体质，预防感冒。
  王寒 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-13 1101次

• 冬季如何预防儿童感冒
  冬季如何预防幼儿感冒1、给孩子穿贴身的内衣裤有的父母认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意孩子的内衣,其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失,使孩子不容易受凉感冒。2、棉服要轻薄预防幼儿感冒许多爸爸妈妈认为只有厚重的羽绒服才最保暖。其实不然,小棉服中膨松的棉花可
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2018-09-05 5329次

• 冬季如何预防幼儿感冒
  冬天想要预防幼儿出现感冒的现象，首先要让孩子远离感冒的人群，在感冒流行期间避免去人群拥挤的地方，外出的时候可以佩戴一次性的医用口罩。要多给幼儿喝一些温开水，保持呼吸道的湿润，对于增强呼吸道的抵抗力预防感冒效果是比较好的。而且要注意给孩子均衡饮食，不要挑食，营养均衡对于增强免疫力也是特别重要的。可以适
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-03 341次