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医生主讲实录

第一,患者注意休息,预防受凉注意保暖,适当的活动增强个人体质。

第二,保持大便通畅,避免用力大便,多吃一些新鲜的水果蔬菜及高纤维素的食物。

第三,保持情绪的稳定,避免情绪激动以及紧张。

第四,调整好日常生活与工作的量,规律的进行活动以及锻炼,避免劳累熬夜等情况。

以上内容仅供参考

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