尿酸高可以喝牛奶吗

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医生主讲实录

尿酸高的患者,可宜喝牛奶,而且鼓励尿酸高患者,宜喝牛奶代替肉类的摄入,以补充机体所需要的蛋白质,因为牛奶中含有的嘌呤含量非常低,饮用牛奶,既能为人体提供丰富的蛋白质,以及必需氨基酸,和钙,磷等微量元素,也不会引起体内尿酸水平的增高,是尿酸高患者非常合适的一种营养物质。

牛奶分为低脂牛奶,脱脂牛奶以及全脂牛奶,如果患者不合并肥胖,以及血脂高等问题,一般建议患者喝全脂牛奶,如果存在刚才讲述的肥胖,高血糖以及高血脂等,代谢综合征,那么患者可以饮用低脂牛奶和脱脂牛奶,牛奶还包括酸牛奶这一种类,尿酸高的患者,尽量少饮用酸牛奶,因为这种酸牛奶中,大多数添加了糖制品和其他添加剂,有可能这些糖制品添加过多,会引起尿酸升高。

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