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• 糖尿病足该如何预防

  现在根据统计，有大概四分之一的糖尿病足患者，最终还是需要截肢，患者往往是因为本身很小，很细小的伤创面，伤口逐渐的造成溃疡，迁延不愈的感染、逐渐的皮肤的溃烂、软组织的溃烂，甚至说肌肉的坏死，会出现严重的症状，所以说糖尿病足患者的这样的健康教育，是我们预防糖尿病足的最关键的因素。平时包括哪些呢？比如说洗脚不要用太烫的水，要选择合适的鞋子，特别是及时的清除鞋子里的异物来避免出现由于鞋子不适和感染而造成的糖尿病足的这样的创伤和感染。还有一些呢，定期的查体也是非常重要的，糖尿病足的患者要有自我查体的这样的概念，比如说平时要经常去触摸足背动脉、颈后动脉，看看我足背血管有没有搏动，颈后血管有没有搏动，然后呢，平时呢，每年最好是到医院来进行B超等等的检查。这样都是预防糖尿病足的很好的方法。

  

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  田磊 主治医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-08 2347次

• 怎么预防糖尿病

  关于糖尿病预防的方法和手段是综合的，那么从几个方面：第一个，我们需要养成良好的生活习惯，也就是说通过生活方式，非药物治疗这一块。对于我们的体重，对于高热量饮食，我们需要在运动这一块加强锻炼，规律的运动，保持标准的或者是不超重的体重。那么在饮食方面，避免高热卡的饮食，避免暴饮暴食，减少能量在体内的堆积，比如说我们常见的一些肯德基、麦当劳，还有朱古力等等，这些高质量饮食要控制。第二个，对于白酒或者是高酒精浓度的，摄入要减少。另外要避免熬夜，保持规律的生活方式，这样的话可以减少糖尿病的发生。对于一些血糖异常，但是仍然没有达到糖尿病诊断标准的患者，通过积极的饮食控制和运动，是能够延缓由糖代谢异常，进展到糖尿病这个阶段的。

  

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  唐咸玉 副主任医师广东省中医院

  2019-02-02 21763次

• 糖尿病肾病该如何预防
  具体的措施有以下几点。第一个，首先最重要的就是要持久而良好的将血糖控制在一个比较理想的范围内，是一个非常关键的措施。第二个，坚持把血压控制好，是保护肾脏并且阻止糖尿病肾病一个非常重要的因素，血压最好控制在一百三八十五毫米汞柱以内。第三个，要定期监测及时发现微量白蛋白，是糖尿病肾病的一个特征性表现，在早期有可能会逆转。第四个，系统的教育，系统监测和治疗糖尿病，是非常可靠的一个方法。第五个，如果一旦发生糖尿病肾病，要及时给予一些相应的处理，同时要避免使用对肾脏有伤害的药物。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-10 1282次

• 糖尿病怎么预防
  糖尿病作为目前最常见的一类慢性非传染性疾病之一，危害很大，目前患病人群已经超过了一个亿。对于糖尿病的认识，一定要知道两个概念，概念就从预防出发，也就是它的危险因素分为两大类，一类是不可控因素，一类是可控因素，不可控因素指的是先天的遗传，基因，种族，多囊卵巢综合征等等，这些因素是改变不了的。而可控因素对于糖尿病的预防就很关键的，哪些是可控因素？摆在第一位的是糖尿病前期，第二位是肥胖，然后是高血压、吸烟、高尿酸血症、高血脂症等等，因此糖尿病怎么预防最关键的就是预防可控的因素，如果存在这些可控因素，尽量避免，尽量控制，减少可控因素，可控因素越少糖尿病发病的概率就越低，这就是糖尿病预防最关键的一点。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-09-16 1872次

• 糖尿病该怎么预防
  病情分析：在糖尿病的预防方面，我们应该从生活的细节着手，首先要注意饮食习惯，建议在进餐的时候，可以先吃一些蔬菜，然后再吃肉类，米饭类的食物。意见建议：第二，尽量不要喝过甜的饮料，可以选择多喝一些白开水，以及要少吃一些高纤少糖的食物。另外还要加强身体的运动，将体重控制在合理的范围内。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-26 1601次

• 糖尿病怎么预防
  预防糖尿病有五个要点，一是多懂，通过直接的健康教育和媒体的宣传，增加对糖尿病的认识。二是少吃，吃饭七八分饱，控制热量摄入，避免给胰岛造成负担。三是勤动，增强运动可增加胰岛素的敏感性，减少身体对胰岛素的需要量。四是放松，通常人在紧张焦虑不愉快的时候，激素分泌会增多。五是必要时吃药，预防糖尿病，管住嘴迈开腿也放松心情了，但是血脂血压血液黏稠度还高的情况下，建议通过吃药来改变代谢紊乱的状态，使我们离糖尿病更远一些。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-19 3103次

• 糖尿病怎么预防
  糖尿病现是患病率比较高的疾病，是一种以高血糖为代谢特征的疾病。要预防糖尿病，首先要了解糖尿病的病因、发病机制和症状的相关知识；其次要控制自己的日常饮食，注意少油少盐，少吃甜食和高糖量的食物；再者要多进行体育锻炼，保持良好的心情，适当的运动不仅能保持身心愉悦，可以有效地预防糖尿病。糖尿病的病因有：遗传
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-12 1738次

• 怎么预防糖尿病
  糖尿病是以慢性血葡萄糖水平升高为特征，并伴有糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的代谢性疾病。发病机制目前尚未完全明确，目前考虑与遗传、肥胖、长期摄食过多、感染、体力活动减少、多次妊娠、药物、精神等因素有关。合理膳食，并且有规律的合适的运动，都可以预防糖尿病的发生。对于糖尿病高危人群，要加强血糖的定期监测，以预
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-28 1622次