缺铁性贫血吃什么补血快

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医生主讲实录

缺铁性贫血如果想要补血快的话,可以服用一些补铁的药物进行治疗,如铁之缘片或者是硫酸亚铁口服液等一些铁剂,对于补血的效果更加好。

同时还可以服用一些含铁量比较高的食物,像一些黑芝麻、菠菜、木耳、动物肝脏等,这些都是含铁量比较高的食物,可以每天替换着吃一些。

另外,尽量要不挑食,营养全面。平时还应该注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。

白天可以多进行户外活动,晒晒太阳。过一段时间还应该积极的去医院复查,做一个血常规检查,看一下铁元素有没有补上来,还有没有贫血的症状。

以上内容仅供参考

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