老年人高脂血症怎么缓解

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医生主讲实录

老年人高脂血症的缓解,需要做到以下方面:

一、调整饮食结构,一定要注意低盐低脂饮食,并且要少食多餐,饮食结构的控制就可以使血浆中胆固醇水平降低5%到10%。

二、运动锻炼,老年人也要参加适量的体育运动,不但可以增强心肺功能,改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,还可以降低甘油三酯和胆固醇水平,参加的体育锻炼一定要适合自身的状态,可以做太极拳、跑步、跳绳、游泳、慢跑等有氧运动。

三、药物治疗,以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇为主的有他汀类药物,以降低甘油三酯为主的有贝特类和烟酸类药物,老年人的高脂血症通常都会伴有动脉粥样硬化,所以首选的药物还是他汀类药物。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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