贫血不可以吃什么东西

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医生主讲实录

对于贫血的病人不能吃的东西主要有以下这些:

1,不能喝浓茶,因为浓茶当中的一些鞣酸易与低价铁融合,阻碍铁质的吸收。

2,不能喝咖啡。

3,不能食用大量的大蒜。

4,不能喝牛奶,牛奶的铁含量也是很低的,长期饮食牛奶,身体中的铁质容易和牛奶中的钙,磷结合,使体内铁量不足。

5,少吃碱性的食物,尽量少食碱性的馒头,荞麦面。

6,此外,贫血的患者往往消化功能是不良的,一般不要吃一些不易消化的食物,像花生,韭菜,核桃,包括洋葱等等,以及没有煮烂的各种肉类也是不能多吃的。

以上内容仅供参考

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