消化不良拉稀怎么办

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医生主讲实录

第一,我们应该按时进餐,定时定量,少食多餐,保证营养均衡。

第二,推荐细软,清淡,容易消化的食物,多食用新鲜的蔬菜和水果,避免进食过多油腻、腌制食品,以致加重肠胃负担,进一步导致腹泻。

第三,禁食期间细嚼慢咽,有助于食物的消化。

第四,进餐期间避免腰带过紧。

第五,保持轻松愉快的心情和良好的睡眠。

第六,治疗方面,如果拉稀症状比较明显,可以食用一些止泻的药物,如蒙脱石散,也可以加用一些肠道益生菌,如或是助消化的药,复方胰酶片、阿嗪米特,甚至食疗山楂等。

针对器质性的消化不良,必须往医院进一步检查,查明原因,如有幽门螺旋杆菌感染或是有溃疡,要进一步处理。

以上内容仅供参考

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