早上起来脖子疼怎么回事

00:00
1:42

医生主讲实录

这种情况也就是通常所说的落枕,就是在夜间睡眠的时候,由于睡觉的姿势不够正确,或者是保持一个姿势时间过久,并且颈椎有受凉的情况,导致颈椎的胸锁乳突肌以及周围的一些肌肉出现了一种劳损的状态,导致肌肉出现痉挛,这些地方会产生一些无菌性的炎症病灶,对周围的一些神经产生刺激而出现疼痛的感觉。

出现这种情况之后,首先应当做的就是颈椎的保暖,尽量穿一些高领的纯棉的秋衣,最好戴上围巾,这样才能够有效地保护颈椎,避免颈椎再次受凉,并且保暖之后要用暖水袋热敷,每次热敷20到30分钟,每天热敷3到5次,这样就能够增加颈椎的血液循环,促进炎性代谢产物的吸收。

另外,可以口服非甾体类的消炎止痛药,比如说洛索洛芬钠,扶他林等,都可以控制局部的炎症。还要口服盐酸乙哌立松片来缓解肌肉的紧张,并且在坐位的时候以及卧床休息的时候尽量选择一些保持颈椎后仰,肌肉充分放松的动作,这样对于落枕的恢复是十分有帮助的。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测