软组织扭伤应该怎么治疗

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医生主讲实录

针对软组织扭伤,在临床上需要采取如下的治疗:

第一,要求患者制动休息,如果是下肢出现损伤的话,那么要求患者卧床。而如果是上肢的话,则要求使用一些固定装置把上肢悬吊起来,比如三角巾。

第二,针对损伤的关节,要尽早的采取冷敷。冷敷的原理是通过寒冷的刺激,使局部的软组织内的一些轻微的出血,还有无菌性的炎症暂时缓解,这种方式越早使用效果越好,而且只能在损伤的第一个24小时之内应用。冷敷可以使用冰块,或者是凉水持续的冲洗,冷敷的时间以10到20分钟为宜。

第三,要针对关节使用一些固定的装置,比如弹力绷带或者是护腕,护踝等等。

第四,如果疼痛剧烈,需要使用一些非甾体类的药物,比如尼美舒利,以消炎止痛。

第五,可以辅助一些针灸,推拿之类的理疗方式。热敷,需要在损伤后的24小时之后再使用。

以上内容仅供参考

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