贫血要吃什么水果

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医生主讲实录

贫血的患者在饮食上,可以适当的补充水果,当然前提是没有消化道出血,如果贫血的病因是由消化道出血所导致,在消化道出血急性期的时候,是暂时不能吃水果的。

如果不是消化道出血所导致的贫血,可以正常的吃一些葡萄、香蕉、苹果、梨等,这些水果当中的富含丰富的维生素和植物纤维,丰富的维生素的摄入,比如维生素C,有利于促进铁的吸收,比如维生素b12,本身就是造血的原料,这对贫血还是能起到一定的帮助,其实关键的还是需要针对贫血的病因进行治疗和处理。

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