风湿病患者可以锻炼吗

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医生主讲实录

风湿病的患者,在病情缓解期后,可以适当进行活动和医疗体育锻炼的,一定要在专业医师的指导下,选择合理的锻炼和运动,可以适当做一些肢体伸展运动或者体操、柔软操、气功、太极拳或者散步等有氧运动。

一定要注意避免受风寒,要保暖,而且也要避免过度劳累,适当的锻炼即可,生活要有规律,避免熬夜。此外,还要注意居室环境卫生、清洁,阳光要充足,温暖设施要好,防止潮湿。另外也要注意饮食方面要合理膳食,营养均衡,可选择一些易消化清淡的饮食,多选择蔬菜水果等的食物。

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