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医生主讲实录

乳腺癌的病因至今尚不完全清楚,所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。不过从流行病学调查分析,乳腺癌的预防可以考虑从以下几点做起:

第一,建立良好的生活方式,保持心情愉快。

第二,坚持体育锻炼,避免和减少精神心理紧张因素。

第三,养成良好的饮食习惯,平时养成不过量摄入肉类、黄油、奶酪、甜品的饮食习惯,少食烟熏烤食品,增加食用新鲜蔬菜,水果维生素,胡萝卜素等。

第四,积极治疗乳腺疾病。

第五,不乱用外源性雌激素。

第六,不长期过量饮酒。

第七,在乳腺癌高危因素中开展药物性预防。

以上内容仅供参考

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