吃什么排气效果最好

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医生主讲实录

有些患者因为进食过多或者是短期内大量进食,造成腹部胀气,那么我们吃什么好,吃什么能起到排气的效果。

第一,大家都知道萝卜被称为土人参,萝卜有顺气的效果,因此,我们可以吃白萝卜,尤其是青皮的白萝卜,可以起到顺气消除腹胀的效果。

第二,山楂,山楂味酸有能够助消化,通气的效果,因此我们可以吃一些山楂来起到顺气止痛、健胃消食的效果。

第三,胡椒,胡椒这类物质也可以加速胃肠的蠕动,起到助消化,顺气的作用。

第四,陈皮,陈皮味酸,能够生津助消化以及顺气。

第五,如果通过食疗效果欠佳,我们还可以服用一些顺气的药物,比如复方阿嗪米特就有消除胃肠气体的功效,还可以给予促胃动力药物,如西沙比利、莫沙必利均可加速胃肠蠕动,起到排气的作用,还可以给予二甲基硅油这类吸附肠气的药物,吸收肠气。

以上内容仅供参考

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