痛经红糖水怎么煮

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医生主讲实录

红糖水在临床上可以有效的缓解痛经,并且可以解除疲劳,另外还能使月经血流出的更顺畅,所以红糖水在日常生活中究竟应该怎么煮更合理。

建议用2碗清水放入锅中,然后加入一汤勺红糖,最好再加2片姜,效果会更好,然后大火煮开,关小火之后,把水煮成剩多半碗就可以,在不烫的情况下可以将水喝下去。并且建议痛经的病人,在来月经期间每天都煲一碗热的红糖水,并且加2片姜片,有驱寒暖宫治疗痛经的作用。

以上内容仅供参考

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