血压正常值偏高应该怎么处理

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医生主讲实录

我们都知道,十八岁以上的成年人正常血压收缩压应该是小于120毫米汞柱,而且舒张压应该是小于80毫米汞柱。如果收缩压到了120到130毫米汞柱,舒张压到了80到89毫米汞柱,我们就称之为正常高值。

正常高值的血压就是高血压的前期,这一部分人可能会发展成为高血压,这部分人如果通过积极有效的改善生活方式,比如低盐低脂的饮食,不要熬夜,另外,就是注意运动,戒烟戒酒,通过这些改变生活方式,完全可以使大多数的高血压前期的人免于将来发展为高血压,如果一旦发展成高血压,就要积极的诊治。

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