反胃恶心想吐怎么办

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医生主讲实录

呕吐,恶心,反胃是生活中比较常见的症状:

第一,引起这种症状很有可能是由因为感冒或者是胃肠疾病,颈椎问题所导致的,所以一定要养好作息时间,养成一个有规律的作息时间,一日三餐要定时定量,不要总是熬夜看手机,而且早餐一定要吃。

第二,就是出现恶心,呕吐,反胃时可以喝一些牛奶,牛奶里面含有丰富的营养物质,牛奶可以保护胃,还可以补脾,润大肠,当出现阴虚胃痛或者便秘的情况是可以喝一些牛奶来改善这种状况的。

第三,就是可以喝一些粥类的食物,喝一些八宝粥或者是加上一些杏仁,花生,都是具有护胃,保胃的作用的。

以上内容仅供参考

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