吃什么性功能强大

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医生主讲实录

建议可以补充一些壮阳食物改善性功能。

水产品,比如各种海参,鲍鱼,泥鳅,鱼,虾,贝以及海藻类,含有丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,提高性欲。

麦芽油含量丰富的食物,这类食物含有维生素B,维生素E,缺乏维生素E容易导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌会减少,建议补充玉米、小米、全麦粉等。

一些辛味食物,比如大葱,蒜,韭菜等,具有刺激性欲的功效。

动物的肾脏,猪、狗、牛、羊的肾脏具有养肾气,益精髓的功效。

蜂蜜含有一些植物激素,具有活跃性腺的作用,对精液的形成十分有益。

各种果仁,比如核桃、松子、芝麻、葵花子、南瓜子、花生等也具有激发性欲,引起性功能的功效。

鸡蛋也是一种非常好的提高精液质量,增强精子活力的药物。

以上这些食物都可以增强性功能。

以上内容仅供参考

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