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• 最近几天血压突然变高了怎么办

  如果血压突然增高应该舌下含服硝苯地平片进行治疗，但这种治疗是暂时的，应该寻找原因。如果患者平时血压正常，近期血压突然增高，应该看看最近是否有精神紧张、劳累、压力大、失眠等诱发因素。如果有这些诱发因素应该调整工作，好好睡眠，血压可能自动降到正常，不必特殊治疗。第二如果有些病人原来就有高血压，最近突然血压增高也应该寻找病因，看有没有紧张、劳累、失眠等诱因。还要进一步检查看看有没有继发性高血压，比如说肾上腺疾病、肾脏疾病、肾动脉疾病，需要做双肾彩超、肾上腺彩超、肾动脉彩超初步筛选检查，必要时候还需要做尿液化验，血液化验等检查。还有一部分是病人合并了甲状腺功能亢进症，血压也可以增高，应该查甲状腺功能检查。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 2078次

• 最近乳房感觉隐隐疼怎么回事

  乳房隐隐疼与乳腺炎、乳腺增生、乳房纤维瘤都有关。最常见的原因是乳腺增生，典型的症状是规律性的乳房疼痛，规律一般与月经周期有关，如在月经前疼痛比较明显，月经后疼痛就可以缓解，但有严重的患者，月经前后疼痛都非常严重。患者的生活不规律、劳累、生气、情绪不稳定都会诱发症状出现。症状轻的患者，通过日常生活的心理调节和调理，可以缓解疼痛，如果出现严重且比较频繁的隐痛，应该及时到医院做相关检查，排除恶性肿瘤，明确病因，及时治疗。症状较轻的患者建议调整生活方式，改变生活习惯，饮食方面要多吃清淡食物，少吃辛辣刺激食物，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足睡眠，还有适当的运动，保持愉快的心情。如果症状比较重，可以去医院做相应检查后，如果没有恶性肿瘤的问题，可以适当的服用活血化瘀的中成药，都可以缓解疼痛的症状。乳腺炎引起的乳房隐隐疼要进行积极的抗感染治疗，一般选择广谱抗生素来抗感染，造成乳腺炎的主要病菌是金黄色葡萄球菌，所以首先使用青霉素。另外乳房纤维瘤也会引起乳房感觉隐隐疼，常见发生与青年女性。如果纤维瘤比较小，并且患者自身无任何明显的症状，一般无需处理，定期观察就可以，也可以适当药物治疗控制一下。如果疼痛等症状严重，只能考虑手术切除。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-23 1504次

• 最近心情很烦躁压抑闹心怎么办
  如果出现最近心情很烦躁、压抑、闹心，可能是我们在处理某些事件的时候处理欠佳，与我们的认知发生冲突导致的一种情绪和行为的反应，属于正常的反应。可以通过自我调节的方式得到有效的缓解，比如说与亲朋好友有效的沟通，可以通过运动，听音乐，转移注意力的方式，能够得到有效的缓解或者是解决。如果这种烦躁压抑情绪持续超过两周以上，这时我们就怀疑出现了精神心理问题，例如有一些抑郁症患者也可能会出现情绪的压抑抑制症状，伴有兴趣减退，注意力的变化，自我评价能力下降等等变化。这时候我们就需要到心理科或者是精神科进行明确诊断，采取相应的专业的治疗，切记讳忌禁医以影响病情的发展。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-03 43872次

• 很烦躁怎么办
  1，要让自己安静下来，闹情绪的时候，闭上眼睛，或者到没有人的地方静一静，可以让心情好很多。2，闭上眼睛，深呼吸很有效果，在野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。3，喝一口水，喝一口水对平复心情有很有帮助，最好是凉的白开水，牛奶、橙汁的效果不一定比白开水好。4，听一首音乐，一首安静的纯音乐，也可以让人安静下来，不要听激情的摇滚乐，摇滚乐只会让心情更加的烦躁。5，活动一下手臂，动一动，转一转自己的手臂，做一做体操，可以让身体舒缓一下，心情也会好很多。6，看看绿色的植物，调节一下烦躁的心情，植物有香气，可以让人很快的镇静下来。7，运动可以分散注意力，让人忘掉烦躁，跑步或者游泳，对于转移注意力很有帮助。
  语音时长 01:22”
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2022-06-26 96692次

• 最近心情很烦躁压抑闹心怎么办
  如果,觉得心情烦躁，压抑闹心，可以采用转移疗法来治疗，尽量远离那些让你烦躁压抑的事情。平时多与朋友家人沟通交流，做一个积极乐观向上的人。做一些你喜欢做的事情，不去想这些事情的时候，压抑闹心的感觉会缓解很多。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-15 4901次

• 很困但是睡不着很烦躁怎么办
  很困但睡不着，还很烦躁的这种情况可能是由于压力大、心情低落引发的状况，建议您保持充足的睡眠，不要给自己太大的压力，可以出去散散心，找一个合理的方式发泄出来，不要自己憋着，不然很容易出现心理疾患。另外，平时还要注意饮食均衡，适当的锻炼身体，增强体质。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-04 3902次

• 最近心情很烦躁压抑闹心怎么办
  如果出现最近心情很烦躁、压抑、闹心，可能是我们在处理某些事件的时候处理欠佳，与我们的认知发生冲突导致的一种情绪和行为的反应，属于正常的反应。可以通过自我调节的方式得到有效的缓解，比如说与亲朋好友有效的沟通，可以通过运动，听音乐，转移注意力的方式，能够得到有效的缓解或者是解决。如果这种烦躁压抑情绪持续
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-30 568次

• 很烦躁怎么办
  第一，要让自己安静下来，特别是闹情绪的时候，闭上眼睛或者走到没有人的地方静一静，可以让心情好很多。第二，深呼吸，闭上眼睛深呼吸很有效果，特别是野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。第三，可以喝一口水，喝一口水对平复心情很有帮助，最好是冷的水，白开水就可以了，牛奶、橙汁的效果不一定比白开水、
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 588次