幼儿如何预防龋齿

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医生主讲实录

一、注意口腔卫生,教孩子们养成早晚刷牙的好习惯,吃完饭后要立即进行漱口,及时的把口腔里的食物残渣给清理掉,从而减少细菌出现的几率。

二、保证充足的营养,孩子生长发育离不开蛋白质,钙、磷是牙齿的重要组成部分之一。

三、注意营养均衡,在平时,特别是睡觉之前尽可能的少吃甜食,可以适当地多吃一些粗糙但维生素量高的食物,五谷杂粮也应该多吃一些,饮食要丰富、多样化,还能增加牙齿地咀嚼功能,从而使牙齿和牙槽骨得到全面地发育。

四、坚持正确地刷牙,教会幼儿正确地刷牙姿势,一定要竖向刷牙,也就是沿着牙齿地生长方向来刷牙,才能使牙缝里的残渣全面地清除掉。

以上内容仅供参考

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