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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各种心理因素、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，包括失眠症、嗜睡症和某些发作性睡眠异常情况，如夜惊、睡行症、梦魇等。严重时会影响人的生理功能、心理、社会功能以及情绪。偶尔一次睡不好，很有可能因为白天睡多了，晚上太兴奋了，喝了咖啡、茶等饮料或者过了睡觉时间没能及时入睡等因素造成的。如果长期睡眠不好，时间超过1个月而且影响白天的生活和工作就可以诊断为失眠症。单纯的失眠多数和不良的睡眠习惯有关，如经常熬夜，作息不规律，午睡时间过长，睡前玩手机玩游戏，晚上喜欢看一些比较激烈恐怖或兴奋的电视节目等。如果除了睡不好，还伴有情绪障碍、抑郁、焦虑和明显身体不适症状如头昏、头痛、心慌、食欲不振、消化不良等，则有可能是因抑郁焦虑障碍引起的失眠。而长期失眠也很容易继发抑郁焦虑，二者可以互为因果关系。还有一些人睡眠不好与其他一些身体疾病有关，如帕金森病、夜间睡眠呼吸暂停综合征等。睡眠不好有以下几个表现：1、老做噩梦，睡不踏实，睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌的症状。这种睡眠不好表现在中医理论上来说是因为营气不足。2、入睡困难，有时胸胁会有胀痛感。这是肝郁气滞型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，还经常伴有咽干、盗汗的症状。这种是营血蕴热型。4、表现在时睡时醒，晚上睡得不安稳，同时口淡、厌食、大便不成型等。这是脾胃失和型。5、整晚睡不着常见于更年期女性，多由于恼怒烦闷引起的，表现在急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。这种就是心肝火旺型。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 88078次

• 长期腹泻是什么原因

  很多人认为拉肚子是好事，排排毒，说不定还能拉瘦了呢，省的吃减肥药了，提醒一下大家，千万别有这个想法，长期腹泻，不是小问题，一定要引起注意，今天就给大家科普一下长期腹泻的原因：第一个原因，肠道的感染性疾病，当胃肠道受到细菌、真菌、病毒、或其他一些病原体等感染时出现胃肠道炎症，就会伴随腹泻的发生，细菌性腹泻应及时抗感染治疗；第二个原因，饮食问题，这种最常见，就是因为过多进食油腻、生冷、不易消化类食物，导致胃肠消化、吸收功能受损，出现腹泻的症状，可以使用四磨汤口服液治疗，可以双向调节胃肠道功能和消化液的分泌，同时可以与益生菌制剂联合应用，增强缓解肠道功能紊乱、菌群失调等这些功效。可用于消化不良导致的腹泻患者，平时生活中应注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激、不好消化的食物。第三个原因，溃疡性结肠炎、克罗恩病、乳糜泻等消化系统疾病，在发作期间会影响到胃肠道正常运行而出现腹胀的症状。除了这三个原因，其他原因也有很多，像肠道功能紊乱，菌群失调，体质差、受情绪影响等原因，所以当出现慢性腹泻的症状的时候，应及时到医院检查，确认病因，以防其伴随其他疾病的发生。如需用药，或想者了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 31008次

• 感冒长期不好什么原因
  感冒长期不好有可能在于下列情况：一、感冒导致了一些并发症，比如感冒可引起鼻窦炎，也可以引起肺炎，出现上述并发症在不进行处理的情况下，是有可能出现临床症状迁延不愈的。二、有一些感冒的患者可能会导致感冒后咳嗽，或者叫做感染后咳嗽。感染后咳嗽的患者实际上感冒已经得到了控制，但是仅仅遗留有迁延不愈的干咳嗽症状。三、有可能并不是感冒，比如过敏性鼻炎，可以表现为反复的流鼻涕，打喷嚏的现象，有时可能会被误认为是感冒。
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  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2021-04-26 993次

• 长期感冒是什么原因
  长期感冒的患者首先要进行鼻腔和咽喉部的检查，排除过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎，以及慢性扁桃体化脓，慢性扁桃体炎等疾病。通常来说如果含有慢性的鼻窦和咽喉部的疾病的患者相对来说更加容易出现感冒，或者感冒持久不好，还需要排除一些其他的疾病，比如身体免疫力低下，比如糖尿病，还有肺结核还有其他的一些体型消瘦等消耗性的疾病，也相对来说更加容易出现感冒，需要针对具体的病因来进行处理。如果是鼻窦炎就需要进行系统的治疗，还需要进行适当的运动，养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，就能够避免感冒的发生。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-08 4539次

• 感冒长期不好什么原因
  感冒大多是身体抵抗力差引起的，外界细菌，病毒入侵引起的，可以用点藿香正气水，银翘解毒丸等药物进行治疗，效果还是可以的。要多喝温开水或者是姜糖水。发烧的话，加上抗生素口服。如果以上情况都不是，应及时到医院进行诊断治疗。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-15 1801次

• 长期感冒是什么原因
  如果出现长期感冒不好的症状，需要考虑是有没有合并其他的感染，比如支原体或者衣原体体感染所导致的。这种情况下建议您检查一下，查明病因后对症治疗，平时要注意保证好生活习惯，定期的锻炼身体。多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1701次

• 胃炎长期不好什么原因
  胃炎长期不好，和平时的饮食生活习惯是有必然联系的。如果有胃炎，平时不注意保养，经常的暴饮暴食，或者是经常的吃油炸烧烤食品，喝酒，吸烟，或者是经常的吃一些生冷的瓜果，喝冰镇的饮料都会影响病情，导致胃炎的症状加重，而且还会迁延不愈，用药治疗效果也不会特别的明显。如果有胃炎伴随有幽门螺旋杆菌感染的患者，不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 558次

• 感冒一直不好是什么原因？
  感冒一直不好主要原因是因为体内受到病毒、细菌、支原体等病原体的入侵，使呼吸道发生了炎症反应，就可能会出现一些并发症，比如急性卡他性中耳炎，急性支气管炎，肺脓肿等。另外，也可见比较严重的病原体感染，比如合并有化脓性细菌感染，比较严重的病毒，比如流感病毒感染所引起，建议患者可以检查血常规，必要的时候拍胸
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-27 528次