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• 腿抽筋吃什么钙片好

  腿抽筋常见原因1、寒冷刺激，比如冬天在寒冷的环境中锻炼准备活动不充分，夏天游泳水温较低，晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷的刺激会痉挛。2、肌肉连续收缩过快，比如剧烈运动时腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢的乳酸增多同样会引起腿抽筋，以及出汗过多、疲劳过度，也容易发生夜间的腿部抽筋状况。3、补充钙片的话尽量以含维生素d的钙片为较好，也可以吃些含钙丰富的食物比如虾皮、牛奶、豆制品等，此外还要加强体育锻炼，锻炼时要做好充分的准备活动，让身体的各关节都活动开，使下肢的血液循环比较畅通，在参加各种剧烈的运动和比赛就能够避免抽筋，此外要注意保暖不要让局部受寒，冷的刺激以致发生抽筋的情况。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 96341次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 11410次

• 腿抽筋吃什么药最好
  腿抽筋一般情况下，有可能是由于长期的压迫，造成的下肢的血液循环障碍，或者是下肢的血管有部分堵塞，或者是其它血管痉挛，造成的血液循环不通畅。因此引起的麻木，以及患者低钙造成的下肢抽筋，引起了麻木。这几种不同的病因相应的治疗也是有所区别的，如果说是低钙引起的下肢抽筋，可以服用一些钙片、或者是骨肽、以及针剂都可以达到缓解下肢抽筋的目的。如果说是长期卧床，压迫下肢，是需要改善睡姿的，如果是血管部堵塞或者是痉挛造成的腿抽筋，那么就需要到医院进行彩超检查下肢血管的通畅情况，进行相应的治疗及干预，来改善腿抽筋的症状，腿抽筋，不仅仅需要吃药，更好的还是多需要在外面多锻炼一下。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-09 65543次

• 腿抽筋吃什么
  一、香蕉，脚抽筋可能是身体当中缺少钾元素导致的，香蕉中含有丰富的钾元素，能够帮助防治肌肉痉挛，特别是香蕉，还是能够让人轻松的水果，含有的泛酸能够让人开心，解除忧郁，对于长期精神紧张引起的脚抽筋，有非常不错的缓解效果。二、牛奶，脚抽筋还可能是因为身体当中缺钙造成的肌肉痉挛，牛奶中含有丰富的钙质，能够帮助补充人体所需要的钙元素，防止脚抽筋，除了牛奶之外，富含钙质的食物，还有黄豆、紫菜、芹菜、豆腐干、香菇等等。三、动物肝脏，动物肝脏中含有丰富的维生素d，能够帮助人体吸收利用钙元素，避免因为缺钙出现脚抽筋，除了动物肝脏之外，含有丰富的维生素d的食物，有沙丁鱼、蛋清、海鱼、奶油、瘦肉等食物，能促进钙盐溶解，帮助消化。四、补充钙片，如果通过食物的方法，不能有效及时帮助身体补充足量的钙质，可以考虑一下在医生的指导之下使用钙片。
  语音时长 1:49”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-09 19073次

• 腿抽筋吃什么药
  病情分析：脚抽筋主要考虑为血钙下降所导致，所以脚抽筋的患者，首先需要口服钙片来进行补钙治疗，用的钙片有碳酸钙、维d咀嚼钙等。其次，还需要口服维生素d3来促进钙的吸收。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：脚抽筋的患者建议在饮食上可以多喝牛奶、骨头汤，以及进食一些像鱼、虾、海带等富含钙元素的食物来为机体补充足够的钙含量。平时还可以多用热毛巾来热敷腿部。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-08-13 1002次

• 腿抽筋吃什么药能治疗
  病情分析：可以补充钙离子，临床上常用的有碳酸钙等药物。老年人出现腿抽筋，常见的病因是缺钙引起的，由于年龄的增大，骨质钙流失过多，引起低钙。另外还可有可能是受风着凉引起的。意见建议：建议平时适当的运动锻炼，增强体质，提高免疫力，可以多晒太阳，合理饮食，荤素搭配，可以多吃蔬菜水果等富含维生素c的食物，按时作息，不能熬夜，生活有规律。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-17 602次

• 晚上睡觉腿抽筋吃什么药
  患者晚上睡觉腿抽筋通常可以吃氯唑沙宗片、碳酸钙D3片等药。1、氯唑沙宗片：氯唑沙宗片可以放松肌肉、缓解痉挛，主要用于治疗各种急慢性软组织扭伤、挫伤、肌肉劳损引起的疼痛、运动后肌肉酸痛，及中枢神经疾病和慢性筋膜炎引起的肌肉痉挛，对晚上睡觉腿抽筋有一定的治疗效果。2、碳酸钙D3片：主要功能是补充人体所需
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-12 4561次

• 腿抽筋吃什么钙片好
  腿抽筋吃碳酸钙D3片、维D2乳酸钙片、维磷葡钙片等补钙好，腿抽筋与缺钙以及长期受凉有一定的关系，用药的时候需要严格遵从医嘱，不可以擅自增减药量。1、碳酸钙D3片：为复方制剂，其组分为碳酸钙、维生素D3，适用于妊娠和哺乳期妇女补钙，也可以改善因为缺钙而引起的骨质疏松以及腿疼、腿抽筋等。2、维D2乳酸钙
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次