一直打嗝是什么原因造成的

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医生主讲实录

一直打嗝是由于膈肌痉挛引起,因为进食了不易消化、生冷的食物,或者一次吃得过多过快等原因,使膈肌痉挛,出现打嗝。

此时,可以含口温开水,分数次咽下,热敷腹部,转移注意力,来止住打嗝。如果仍然不止,可以口服药物,如胃复安等,也可以给予针灸治疗,穴位按摩等。

平时要尽量少吃容易引起腹胀,不易消化的食物,如糯米,板栗,红薯等等,多吃新鲜的蔬菜水果,吃易消化的流质饮食。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。平时睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话,饮食要规律,不要暴饮暴食。

以上内容仅供参考

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