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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7293次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80011次

• 腰肌劳损是怎么引起的
  所谓的腰肌劳损就是由于劳累等原因，引起的腰部肌肉高度紧张，久而久之就会出现劳损的情况。一般这种情况下主要还是体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的肌肉酸痛。一般引起的原因主要还是表现的以下几个方面：第一，有可能是长时间的弯腰拿重东西。第二，有可能是过度的重体力劳动。第三，有可能是久坐久站。以上就是引起腰肌劳损常见的病因。但是人的一生中难免会引起一些劳累的情况的，所以需要针对具体的情况具体对待。如果一旦腰肌劳损了还是需要积极的进行治疗的。一般治疗办法还是首先去掉病因，避免劳累是很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，对于已经腰肌劳损的病人可以戴个腰围带保护一下。药物方面可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。如果对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，再就是可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩，这对改善腰肌劳损效果也是比较满意的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-17 10695次

• 腰肌劳损是如何造成的
  腰部肌肉的劳损，一，由于急性的腰部肌肉扭伤以后治疗不及时，处理不得当，特别是急性的腰部肌肉扭伤以后不注意保暖休息，没有给损伤的肌肉创造修复条件，仍然行腰部的活动。这样很容易导致腰部肌肉慢性的损伤，从而引起腰部肌肉的劳损。二，长期的反复的过度弯腰活动，以及腰部过度的负重，也很容易导致腰部肌肉慢性的损伤，从而引起腰部肌肉的劳损。三，长时间坐着以后反复的低头弯腰活动以及腰部的旋转，加上受凉以后很容易导致腰部肌肉慢性的损伤，从而引起腰部的劳损。四，慢性的腰部肌肉劳损与气候也有一定的关系，长时间的处在湿冷的环境也容易导致肌肉痉挛，引起腰肌劳损的情况。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-14 5446次

• 腰肌劳损是肾虚引起的吗
  病情分析：腰肌劳损这种疾病并不是由于肾虚引起的，腰肌劳损这种疾病常常是由于过度的使用，腰椎导致的，比如长时间的坐立，长时间的弯腰负重，反复的转动腰部等等。意见建议：对于腰肌劳损，要积极的避免上述的不良的生活习惯，同时还要加强保暖，避免受凉，可以进行局部热敷，也可以适当的进行理疗以及推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-08 701次

• 如何检查是腰肌劳损
  病情分析：腰肌劳损是骨科的常见病。主要是因为腰椎肌肉以及骨膜的慢性损伤性炎症，主要是因为腰椎长期受力不均，或者长时间姿势不正，导致腰椎肌肉处于紧张的状态，引起肌肉劳损，与缺钙。腰椎间盘突出，骨质增生也密切相关，通过临床症状骨密度检查CT检查可以确诊。意见建议：腰肌劳损是可以预防的，平常注意腰椎的防寒保暖，不要长期保持一个姿势，不要长期负重，避免长期久坐，不要长期弯腰，适当的运动，可以做理疗热敷。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-12 401次

• 腰肌劳损如何
  患者出现腰肌劳损的表现时，应该进行积极的对症治疗，治疗干预手段较多，首先是药物治疗的方法，比如可以口服非甾体类消炎镇痛药，如西乐葆，洛索洛芬钠片，美洛昔康等均有较好的镇痛功效；也可以口服一些中成药物，比如腰痹通，痹祺胶囊等，也可以起到较好的消炎镇痛功效。同时在痛点位置可以外用扶他林软膏，青鹏软膏等药
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 79次

• 腰肌劳损是肾虚引起的吗
  腰肌劳损不是肾虚引起的，腰肌劳损是腰部长期过度负重或姿势不良导致的，因此本病好发于从事体劳动的搬运工和长期伏案工作的文职人员。此外，腰椎先天畸形也可能会引起腰肌劳损。腰肌劳损的典型症状为反复发作的腰背部酸痛不适，有时疼痛可放射到臀部。如果出现腰背部反复酸痛不适要去医院骨科就诊，患者入院后除了要配合医
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-04 152次