急性甲状腺炎注意什么_宋杰医生的语音科普

急性甲状腺炎是甲状腺发生的急性化脓性感染，由细菌或真菌感染所导致的。急性甲状腺炎患者会出现甲状腺强烈的疼痛，另外有一半病人会出现兴奋、畏热、颤抖、多汗等病症。它还会使人体新陈代谢变慢，使患者处于亚健康状态。所以得了急性甲状腺炎，应注意以下几个方面：

第一、要保持一个愉快的心情，不要总是让疾病困扰自己，激动容易加快心跳。

第二、进行适当的身体锻炼，提高自己的免疫力来抵抗急性亚甲状腺炎。

第三、要保持一个良好的饮食习惯。做到膳食均衡，不偏食，不挑食，平时以清淡，少油食物为主。多吃含纤维素丰富的食物，可以多喝水以及饮料，以利于清热解毒。

第四、应多补充碘盐，适量的海带、紫菜。供给足量的蛋白质，可以选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。要多吃各种蔬菜和新鲜水果，增加机体抵抗力，避免上呼吸道感染及咽炎，对预防急性甲状腺炎有重要的意义。平时要预防感冒。

急性甲状腺炎注意什么