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• 什么叫高脂血症

  高脂血症指的是血液中的脂质成分的增高，导致的这种疾病叫高脂血症。高脂血症它主要是分两大类型，一个是高甘油三酯血症，一个是高胆固醇血症，根据我们这个脂质的成分来分的。高甘油三酯血症这个疾病，是和我们的饮食有很大关系的，而高胆固醇血症的话，既有饮食影响，也有我们的遗传代谢基因的影响。所以说这两个疾病，它的原因还是有所不同，它对我们人体的影响也是不一样的，相对高甘油三酯血症而言，高胆固醇血症和心血管疾病的风险，关系更直接、更密切。

  

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  于红 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-05 3709次

• 高脂血症是什么引起的

  高脂血症根据脂质的分类，我们又分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症。高甘油三酯血症它主要是饮食，而导致的我们血脂的增高，因此它的治疗来讲的话，我们的饮食控制就显得比较重要。当然了，有一些高甘油三酯血症，也是需要药物来控制的，另外一种高脂血症，它是以胆固醇升高为主，这种我们叫高胆固醇血症。这种疾病除了饮食的影响之外，它和我们的基因，和我们的遗传相关，而且它和我们心血管疾病的发生，关系更密切、更直接。因此，我们在合并冠心病，糖尿病的时候，要非常重视高脂血症的这种治疗，这种情况下，除了饮食控制之外，大多数的人还需要进行药物治疗。

  

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  于红 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-05 2054次

• 高脂血症的饮食调养
  高脂血症的饮食调养主要包括以下几个方面：第一要保持热量均衡分配，不宜过度也不要偏食，切忌暴饮暴食，要改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。第二主食应该以谷类为主要粗细搭配，另外要保证充足的蛋白质，蛋白质的来源非常的重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、鱼虾类和豆制品。第三是用油最好是要以植物油为主，每日用油量25到30克最为合适，高脂血症和冠心病的患者都应该使用植物油，要减少脂肪的摄入量。第四要控制热量的基础，要减少动物性脂肪，比如猪油、肥肉、肥羊、肥鸭等。第五要提高多不饱和脂肪酸，与饱和脂肪酸的比值。第六膳食中胆固醇的含量，不应该超过三百毫克每天，胆固醇是人体必不可少的物质，但是要控制摄入量，进食含有胆固醇高的食物，比如动物内脏。第七每天都要摄入新鲜的水果和蔬菜，尤其是要多吃一些绿叶蔬菜。
  语音时长 1:47”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 1940次

• 高脂血症的饮食治疗
  血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食可以使血浆胆固醇水平降低5%到10%，同时有助于减肥，并使降脂药物发挥出最佳效果，多数三型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗，同时纠正其他共存的代谢紊乱常可使血脂水平降至正常。高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法，在保持理想体重的同时降低血浆中的LDL胆固醇值的水平，饮食结构可直接影响血脂水平的高低，血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入量，进食大量的饱和脂肪酸，也可增加胆固醇的合成，通常肉食以及乳制品特别是蛋黄、动物内脏中胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食，食用油应该以植物油为主，每人每天用量以25到30克为宜，如果是家族性的高胆固醇血症患者，应该严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸的摄入。
  语音时长 1:41”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-13 6655次

• 高脂血症饮食如何调理？
  高血脂症患者饮食、药物都需要注意，才能更好的降低血脂。饮食要控制食物热量，不能吃太甜、太咸、油腻的东西。多吃蔬菜水果补充维生素c，多吃不饱和脂肪酸食物，比如三文鱼、绿叶蔬菜，另外不要吃动物内脏，可以多吃降低血脂食物，洋葱搭配木耳凉拌、芹菜、大蒜等。
  张鑫 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-27 1302次

• 高脂血症的饮食原则是什么
  患者应以谷类食物为主食，粗细搭配。我国营养学家推荐玉米、燕麦，可与大米、面粉等配合食用。豆类、淡水鱼、植物油、含植物纤维素较多的绿色植物如蔬菜、水果(苹果、香蕉等)等都含胆固醇较少，应鼓励适当多吃。当然，患者还必需严格控制体重，使每日从食物中获得的总热量能维持理想的体重。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2018-11-28 1102次

• 高脂血症的饮食
  高脂血症患者的饮食应注意以下几点：1、高脂血症饮食以清淡易消化食物为主，低盐低脂低糖饮食，多喝水，保持大便通畅。2、禁忌油腻、油炸、腌制、熏烤、动物内脏、肥肉、猪油等高脂肪食物，不吃高糖食物等。3、不吃生冷生硬及辛辣刺激食物，戒烟酒。4、适当多吃富含优质蛋白质和维生素食物，多吃新鲜蔬菜和含糖少的水果
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-02-26 9250次

• 高脂血症须注意饮食吗
  高脂血症患者须注意饮食。高脂血症患者的饮食要清淡，尽量避免食用高脂的食物，如动物内脏、肥肉、动物油、香肠等，还要避免食用油炸食品。同时也要注意限制甜食，因为如果服糖过多，糖在体内可以转化为甘油三酯，导致高甘油三酯血症。在低脂饮食的同时要保证充足的蛋白质摄入，可以一天一个鸡蛋，一天250mL牛奶，牛奶
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 215次