孕妇可以汗蒸嘛

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医生主讲实录

汗蒸能够使人适当的出汗,有助于促进身体的新陈代谢,会让人有一种很舒服的感觉。那么孕妇可以汗蒸吗?首先汗蒸的温度一般都是相对于来说比较高的,至少也得在六七十度以上,对于这种温度对于孕妇来说还是有一定危害的,因为过高的温度可能会引起胎儿结构的发育异常,同时孕妇的耐受力不像普通人,对于失水的表现是很敏感的。

如果汗蒸出汗过多容易引起失水过多,反而容易引起孕妇的不适,起不到对身体改善新陈代谢的作用,因此对于孕妇来说是不建议做汗蒸的,平时适当的多走动,多散步,进行有氧活动就可以。

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