血脂稠的患者平时可以在饮食上多注意一些,比如可以吃一些大蒜。大蒜这种食物有杀菌的作用,经常吃大蒜也可以降低血液里脂肪的浓度,可以有效的预防出现血脂稠的现象,还可以预防动脉粥样硬化的形成。还有一种食物就是茄子,茄子在肠道内的分解产物可以与过多的胆固醇结合,使胆固醇排出体外。
还有一些像洋葱,海带,洋葱可以使这个动脉脂质沉着减少,而海带中的碘和镁对防止动脉脂质的沉着也有一定的作用。日常生活中多吃些洋葱或者海带。洋葱平常可以凉拌吃,海带可以烧,也可以炖炒,还可以烧汤,变换着吃,不觉得腻,而且就能够在这种饮食当中,把这个疾病能够控制好。