高血压患者可以喝茶吗

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医生主讲实录

茶叶含有丰富的蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,茶多酚等几百种成分,具有止渴,利尿,止痰,明目,消炎、解毒等功效,比较适合食用,高血压患者也是可以喝茶,很多高血压患者还会通过喝茶来控制血压,因为茶叶中的茶多酚具有增强血管弹性的作用,能够抑制高血压病情的发展,茶叶还能够降低血液中的胆固醇,甘油三酯,所以可以起到预防高血压的作用。

平常可以喝绿茶,乌龙茶或者红茶,但是要记住不要喝太浓,浓茶有提神、利尿的作用,但是会使人兴奋,无法入睡,加重心脏的负担,不利于高血压的病情,平常喝茶就喝比较清淡的就好,清淡的茶既补充了营养物质,而且对身体能够起到降血压的作用。

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