孕妇晚上小腿肚抽筋

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医生主讲实录

孕妇怀孕期间出现腿部抽筋的情况,都是由于怀孕过程中需要体内消耗很大的钙物质,如果由于身体内缺少钙物质都会引起抽筋的现象发生。

孕妇出现腿部抽筋的情况后,还不能排除由于夜晚受凉或是由于局部神经血管受压,从而引起的小腿肚抽筋的情况发生。

孕妇出现小腿抽筋的情况后,日常生活中可以进行适当的多补充一些钙物质,多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品、豆制品等。注意多晒一些太阳,有利于钙的吸收,可以有效的缓解腿抽筋和预防腿抽筋。

以上内容仅供参考

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