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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神门穴、内关穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以选择安眠穴，此穴位是最简单，而且是最能直接治疗失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突处，在翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴位可以有效的缓解睡眠障碍。第二个穴位是神门穴，神门穴是手少阴心经的原穴，在腕横纹的尺侧面，即腕横纹小指这一侧。一般是顺时针进行按摩，每次按摩20下。第三个穴位是内关穴，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，在腕横纹上两寸，两个肌腱中间。常可以顺时针按摩，每次按摩20~30下。第四个穴位是印堂穴，印堂穴是两眉毛正中间的穴位。对其进行顺时针按摩，每次20下。第五个是按摩足心的涌泉穴，晚上洗脚后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的强肾、安眠作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 8774次

• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我经常失眠，感觉没有精神，特别容易累，注意力也不集中，可以通过按摩哪些穴位来缓解呢？药师：您好，失眠的人可以通过按摩印堂、太阳、风池、肩井、中脘、足三里等穴位来改善失眠症状。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、点、按等法。由于一般人对于穴位的位置可能不太清楚，建议在专业人士的指导下进行按摩。并且偶尔按摩一次的话，一般难以达到治疗效果，建议视情况多按摩几次。长期失眠的人除了通过按摩来缓解症状，还可以通过改善平时生活中不良习惯来促进睡眠，比如要消除思想顾虑，避免情绪激动，晚餐不要吃的太饱，也别吃巧克力，喝咖啡、喝浓茶等。白天可以适当的增加运动量，促进血液循环，临睡前可以泡个热水澡、听听舒缓音乐，喝一杯热牛奶等。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 807次

• 失眠针灸哪个穴位
  在临床上失眠针灸的穴位有很多，根据具体的情况可以进行选择，大致的穴位包括风池穴，后溪穴，申脉穴，天柱穴，上星穴，太阳穴，悬颅穴，外关穴，侠溪穴，合谷穴，印堂穴，阳白穴，内庭穴，百会穴，前顶穴，通天穴，内关穴，太冲穴以及列缺穴等穴位，这些穴位进行针灸治疗能够较好地缓解失眠。当然失眠的患者也应该结合药物进行治疗，比如临床上比较常用的百乐眠胶囊或者朱砂安神丸。当然，也可以配合其他的理疗来缓解失眠，比如耳穴压豆、穴位贴敷、进行药浴、足浴都有很好的缓解效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-07 4379次

• 失眠针灸哪些穴位
  针灸治疗失眠是疗效非常独特的。对于针灸治疗失眠都应该选择哪些穴位来进行治疗，大致有以下几个方面：第一，对于失眠的治疗，针灸可以选择双侧的合谷穴、内关穴以及双侧的足三里穴。第二，也可以选择一些其他的穴位，比如四神聪、照海、神门、申脉等穴位。第三，对于针刺治疗，除了针灸之外，也可以选择耳针的疗法。可以选择安眠穴、内分泌、小肠等穴位，进行针刺的耳针的治疗。也可以选择眼针进行治疗，眼针主要是选择上焦区和中焦区来进行治疗。另外，对于除了针灸之外，也可以选择其他的理疗方法，比如拔罐、刮痧、艾灸、督灸、雷火灸等等，都是有较好的疗效。所以说失眠在中医疗法中治疗还是非常容易的，应该经常的使用中医的方法来进行治疗，相信一个疗程下来失眠很快就会得到缓解。
  语音时长 01:40”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-12 11469次

• 失眠针灸哪些穴位
  病情分析：失眠通常选取百会穴、四神聪穴、上星穴、印堂穴，再根据个体差异，结合舌苔、脉象、症候辨证加减配伍其他的穴位。意见建议：失眠是慢性病，而且会时好时坏，因此针灸治疗需要的疗程比较长，建议一定坚持治疗至少三个月，治疗期间禁忌饮酒，禁忌喝浓茶及咖啡，适度运动，多晒太阳。
  赵红 主任医师天津中医药大学第一附属医院

  2020-06-25 3311次

• 针灸哪些穴位治疗失眠
  病情分析：失眠针灸治疗以养心安神为主，可根据辨证选取神门穴、三阴交穴、太阳穴、百会穴、神庭穴、本神穴、脾俞穴、足三里等穴位。意见建议：应当在中医主体思想指导下，根据病人的具体情况加减穴位。针灸对失眠症效果良好，治疗时间以下午为宜。由其他疾病引起失眠者应同时治疗原发病。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-23 1401次

• 头晕吐针灸穴位
  头晕在临床上是非常常见的，并且伴有呕吐、恶心等症状，头晕对于西医的治疗方法，并没有明显的效果，而中医特色理疗对于头晕、恶心、呕吐这种症状有较为明显的效果，针灸的穴位有多少种，大致有以下几个方面：第一，是可以选择百会穴配合双侧的风池穴，进行针刺。第二，可以选择头部的四神聪穴，百会穴以及夹脊穴等，都可以
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 604次

• 腿疼针灸什么穴位
  在临床上腿疼具体针灸哪些穴位主要有以下选择，其中包括：阿是穴，犊鼻穴，足三里，上巨虚，下巨虚，丰隆，条口，中都，三阴交，还可以选择委中，委阳，合阳，承筋，承山，阳交，飞扬等穴位，这些穴位进行针灸治疗能够较好的缓解腿疼。腿疼在临床上比较常见，尤其是中老年患者经常发生腿疼的情况，针灸治疗的同时也可以口服
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 1878次