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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 8356次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47398次

• 荷叶茶怎么喝
  荷叶茶的作用主要是用来减肥，正确的饮用方法可以起到事半功倍的效果。荷叶茶正确的饮方法是先把荷叶放入杯中，用80℃以上的热水进行冲泡，约浸泡5分钟以上即可以用，它的服用时间最好是在饭前1-2个小时，因为在饭前饮用可以有效的吸收荷叶茶里面有效的成分，从而达到较好的治疗目的，并且对饮食没有影响，也不会对胃肠道产生刺激，荷叶茶具体的用量可以咨询当地的医生。在饮用荷叶茶期间患者的饮食应该注意，不要吃肥甘厚腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为荷叶是味苦的，所以脾胃虚弱的患者慎用。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-09-26 35225次

• 荷叶茶加什么减肥
  荷叶本身就具有清热减肥的作用，如果搭配别的食材，减肥效果会更好。荷叶茶加什麽可以更加减肥呢？荷叶和山楂、决明子、茉莉花、绿豆、陈皮、冬瓜、玫瑰花等搭配减肥效果都非常好。1、桂香荷叶茶，可以瘦身纤体，散发体香，是将荷叶弄碎放到水里煮开，加入山楂、肉桂、冰糖再煮六分钟。2、山楂荷叶茶也可以瘦身，健胃整肠，活血散瘀，然后把山楂洗净切片，把荷叶洗净切丝，痛决明子和适量的水共入锅中煮，取汁饮用。3、茉莉荷叶茶可以清热、降脂解压、改善头晕，把荷叶能弄碎，同绿茶、茉莉花和适量的水，共入锅中煮五分钟，取汁饮用。4、荷叶茶可以清热、排毒、消脂，把荷叶弄碎，绿豆洗净放入锅中，加入适量的水煮开，再加入荷叶煮五分钟。5、超级瘦身减肥茶是陈皮荷叶茶，可以降脂瘦身，把荷叶洗净切丝晾干，与陈皮、山楂、薏米一同研沫，与荷叶混匀，分成一百袋，喝的时候取一袋冲泡。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 23085次

• 山楂荷叶茶的功效
  病情分析：山楂和荷叶放在一起能够解油腻、助消化、清热解毒，也能够扩肠通泄。放在一起还有能够调整血压和降脂的作用，也能够除湿、去痘痘。意见建议：但是对于消化系统功能正常，也没有非常的肥胖，有水湿内聚这类的人群不适合用山楂荷叶茶。患者一定要在医生指导下服用，避免对身体造成伤害。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-10 2502次

• 干荷叶茶的功效
  干荷叶茶，具有解热，抑菌，解痉作用。干荷叶味苦涩，微咸，性辛凉。 具有清暑利湿,升阳发散，祛瘀止血等作用。此外干荷叶还有抗氧化抗菌的功能。止血治吐血。固精。男子遗精或夜尿症。治疗便秘，帮助消化，开胃消食。清热解毒。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 4801次

• 山楂荷叶茶的功效
  山楂荷叶茶在临床上应用非常的广泛，很多人都在喝山楂荷叶茶，它的具体功效有以下几个方面：一、能够降低血脂，降低血压。因为山楂荷叶能够消除体内的脂肪，并且能够改善血管的弹性和扩张血管，因此血压能够降低，血脂也能够得到改善。二、山楂荷叶茶能够起到减肥的作用。因为能够消除体内多余的脂肪，山楂本身具有消食化积
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1177次

• 乌梅桑葚山楂陈皮荷叶茶的功效
  乌梅、桑葚、山楂、陈皮、荷叶茶的功效是生津止渴、生津润肠、理气健脾等功效。乌梅、桑葚、山楂、陈皮、荷叶茶的主要成分是乌梅、桑葚、山楂、陈皮、以及荷叶。乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、蛔厥腹痛等病症。桑葚能够起到滋阴补血、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-28 0次