人体肺的排毒时间

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医生主讲实录

人体内五脏均可以需要排毒,而肺脏排毒的时间是凌晨三点到五点,凌晨三点当肝脏的排毒进入尾声,肺脏又进入了全身的休息排毒的过程。

肺是体内外气体交换的主要场所,通过肺从自然界吸取氢气呼出体内的浊气,二氧化碳,保证人体新陈代谢的正常进行组织,并调节全身各脏器的组织器官之气的作用,再有调节的一呼一吸之间,调节全身之气的升降出入。细心的人会发现平时咳嗽的人如果在凌晨三点以后还没有入睡的情况下,咳嗽就会明显加重加剧。而中医认为肺主皮毛,此时如果失眠,对皮肤的损伤也是很大的。

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