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医生主讲实录

可能是有消化功能紊乱,有消化不良,肠道菌群失调,可能出现了腹胀、腹痛,此时可以吃点益生菌,如整肠生等;也可以口服点促胃动力、促消化的药物,如酵母片、健胃消食片等。

平时要注意饮食规律,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,尽量少吃容易引起腹胀不易消化的食物,如糯米、板栗、红薯等;多吃新鲜的蔬菜、水果,可以补充多种维生素;多吃易消化的流质饮食,如小米粥、清淡的面条等;平时保证充足的睡眠,睡前不要进食,饭后适当的活动。

以上内容仅供参考

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